Mikuláš s čertem a andělem chodí v předvečer svého svátku. V roce 2026 to vychází na sobotu 5. prosince. Kdo chce dítěti připravit mikulášský balíček s méně sladkostmi, potřebuje vymyslet, čím nahradit čokoládu, aby balíček nebyl jen sáček mandarinek. Níže najdete tři varianty podle toho, jak přísně „bez cukru“ myslíte, tabulku podle věku s cenami klíčenek z naší nabídky, rady k ovoci a ořechům pro nejmenší a variantu pro celou třídu.
Co dát do mikulášského balíčku místo čokolády
Úplně bez cukru může být jen balíček bez jídla, protože cukr je i v ovoci. Světová zdravotnická organizace doporučuje omezovat takzvané volné cukry: cukr přidaný do jídla, med, sirupy a ovocné šťávy. Cukr v čerstvém ovoci mezi ně nepočítá. Podle toho se dají poskládat tři varianty.
- Úplně bez cukru: jen věci. Plyšák nebo gumové zvířátko na batoh, pastelky, omalovánky, ponožky nebo leporelo. Hodí se, když dítě dostane sladkosti jinde, a pro společnou nadílku, kde nevíte, kdo co smí jíst.
- Bez přidaného cukru: čerstvé ovoce a k němu jedna věc, která vydrží. Mandarinky, jablko, banán, u starších dětí i ovoce, které ještě neochutnaly, třeba kaki nebo granátové jablko. Dětem od pěti let můžete přidat ořechy ve skořápce.
- S méně sladkostmi: ovoce, věc a k tomu jeden perník nebo jedna čokoládová figurka, ne celý sáček. Bez cukru to už není, tradici to ale dodrží.
Sušené ovoce, tedy rozinky, švestky nebo křížaly, do varianty bez cukru nepatří. Britská zdravotní služba NHS upozorňuje, že cukr ze sušeného ovoce kazí zuby, a batolatům ho doporučuje dávat k jídlu, ne jako mlsání mezi jídly. Některé druhy se navíc doslazují, proto čtěte složení.
Klíčenka se do balíčku hodí, protože ji dítě po nadílce nesní, ale pověsí na batoh nebo bundu. Stejné drobnosti se hodí i do okének, pokud vymýšlíte, čím naplnit adventní kalendář.
Mikulášský balíček pro děti podle věku
Ceny klíčenek jsou s DPH k 24. 10. 2026.
| Věk | Jídlo bez přidaného cukru | Věc, která vydrží | Cena věci |
|---|---|---|---|
| do 3 let | banán, oloupaná mandarinka, nastrouhané jablko | leporelo, ponožky, pastelky pro nejmenší; klíčenky ne | mimo naši nabídku |
| 3 až 5 let | mandarinky, banán, jablko nakrájené na plátky | přívěsek na batoh: plyšové kuře 7 cm, plyšová chobotnice 18 cm, plyšový ježek 10 cm | 45,98 až 68,97 Kč |
| 6 až 9 let | mandarinky, jablko, ořechy ve skořápce | kopačka z měkkého plastu, gumové autíčko, hýbací dinosaurus | 39,93 až 64,13 Kč |
| 10 let a víc | ovoce, ořechy ve skořápce | klíčenka na krk HELLO, široký popruh na krk, kovový anděl 27 × 28 mm | 36,30 až 45,98 Kč |
| dospělí | mandarinky, ořechy, kvalitní čaj | kovový anděl s křídly, zvonek s andělem, zvonek 38 mm ve staromosazi | 35,09 až 53,24 Kč |
Dítěti do tří let klíčenky nedávejte. Mají kovový kroužek, řetízek a drobné části. Od tří let se hodí plyšák nebo gumové zvířátko, které dítě nosí na batohu nebo na bundě: je to přívěsek, ne hračka na hraní, takže ho rovnou připněte. Školák ocení spíš věc na batoh nebo na klíče, které začíná nosit sám. Všechny klíčenky z tabulky i další najdete v kategorii mikulášská nadílka.
Ovoce do balíčku dávejte až dítěti, které už má zavedené příkrmy. Nejmenším ho upravte podle toho, co zvládnou: jablko nastrouhejte nebo nakrájejte na tenké plátky, ne na malé kostky, a rozinky ani jiné sušené ovoce dětem do jednoho roku celé nedávejte. Dítě má jíst vsedě a pod dohledem dospělého. Tak to doporučuje NHS.
Celé ořechy až od pěti let
Ořechy k mikulášské nadílce patří, malým dětem je ale celé nedávejte. NHS uvádí, že celé ořechy se nemají dávat dětem mladším pěti let, protože se jimi můžou udusit. Mladším dětem je doma můžete jemně umlít a přimíchat do jídla, do balíčku jim je ale nedávejte. Podle článku v českém časopise Pediatrie pro praxi je většina dětí, které vdechnou cizí těleso, mladší tří let a ořechy tvoří zhruba třetinu takových případů.
Ořechy patří i mezi běžné alergeny. Pokud má dítě potravinovou alergii nebo se alergie vyskytují v rodině, poraďte se o ořeších předem s dětským lékařem.
Mikulášský balíček pro celou třídu nebo školku
5. prosinec 2026 připadá na sobotu. Pokud chystáte nadílku ve školce, ve škole nebo na kroužku, počítejte s tím, že proběhne v jiný den, a objednávejte tak, abyste drobnosti měli nejpozději ve čtvrtek 3. prosince.
U společné nadílky se předem zeptejte rodičů nebo učitelky na potravinové alergie a na to, jaké jídlo děti ve školce nebo ve škole smí dostat. Ořechy ani jiné alergeny nedávejte automaticky všem. Když si nejste jistí, dejte všem jen nejedlý dárek.
Pro skupinu dětí se hodí dát všem stejnou věc, jen v jiných barvách; ve školce ji dětem rovnou připněte na batoh. Nikdo si pak nemůže stěžovat, že dostal něco horšího. U gumových aut, hýbacích dinosaurů, kopaček, housenek i kovových andělů 27 × 28 mm je originální balení 12 ks, dvě balení tedy vystačí na třídu do 24 dětí. U aut a gumových zvířátek přijdou při objednání menšího počtu barvy náhodně.
Konkrétně: 24 gumových aut vyjde na 1 103,52 Kč, 24 kovových andělů na 958,32 Kč. Když chlapcům dáte auto a dívkám jednorožce s duhovou hřívou za 21,78 Kč, zaplatíte za 12 + 12 kusů 813,12 Kč, tedy asi 34 Kč na dítě. Všechny částky jsou jen za dárky, bez ovoce a sáčků. Kdo potřebuje vyjít s menší částkou, vybere mezi dárky do 20 Kč, další tipy pro kolektiv dětí jsou mezi drobnostmi, které se hodí jako dárky do školky nebo do školy. Pro větší odběry, třeba pro celou školu nebo pro děti zaměstnanců firmy, má obchod velkoobchod.
Jak mikulášský balíček připravit krok za krokem
- Zjistěte, kolik balíčků dítě dostane. Někdy přijde jeden doma, další ve školce, na kroužku a od prarodičů. Domluvte se, kdo dá sladkost a kdo ne.
- Rozhodněte se pro variantu: úplně bez cukru (jen věci), bez přidaného cukru (ovoce a věc), nebo s jednou sladkostí.
- Pro každé dítě vyberte jednu věc, která vydrží, podle věku z tabulky výše.
- Ovoce kupte den nebo dva předem, ať je v sobotu večer čerstvé. Malým dětem ho dejte do balíčku celé a ráno ho oloupejte nebo nakrájejte.
- Ořechy dávejte do balíčku jen dětem od pěti let. Mladším je můžete umlít a přimíchat do jídla.
- Balíček zabalte do papírového sáčku nebo punčochy. Sourozencům dejte každému jinou klíčenku, balíčky si pak nespletou.
- Nadílku nechte večer 5. prosince za oknem, za dveřmi nebo v botě, kde ji dítě najde ráno.
Uhlí a brambory od čerta jsou dnes spíš vtip. Pokud je do balíčku chcete, zabalte je zvlášť do sáčku, ať neušpiní ovoce.
Mikulášský balíček pro dospělé
Kolegovi, partnerce nebo babičce se hodí balíček skromnější a hezčí: pár mandarinek, ořechy, sáček dobrého čaje a jedna věc na klíče. Kovový anděl s křídly nebo zvonek s andělem stojí 53,24 Kč, zvonek o průměru 38 mm ve staromosazi 35,09 Kč. Když chystáte balíčky i pro děti kolegů, vyberte jim něco z nabídky dětských klíčenek.
Časté otázky
Kdy chodí Mikuláš v roce 2026?
V sobotu 5. prosince večer. Svátek svatého Mikuláše je v neděli 6. prosince. Kde Mikuláš osobně nepřijde, nechávají rodiče balíček za oknem nebo za dveřmi a děti ho najdou ráno.
Proč Mikuláš nosí dárky?
Svatý Mikuláš byl biskupem ve městě Myra a žil ve 3. a 4. století. Podle legendy hodil oknem chudému šlechtici, který neměl na věno pro tři dcery, po jednom sáčku zlaťáků. Na tu legendu navazuje zvyk mikulášské nadílky.
Je sušené ovoce bez cukru?
Není. Sušené ovoce má v sobě stejný cukr jako čerstvé, jen v menším objemu, takže ho dítě sní víc najednou. Některé druhy se navíc doslazují, proto čtěte složení. Čerstvé ovoce také obsahuje přirozené cukry, Světová zdravotnická organizace je ale nepočítá mezi volné cukry, které doporučuje omezovat.
Od kolika let můžou děti jíst ořechy?
Jemně umleté a přimíchané do jídla podle NHS už od zavádění příkrmů, zhruba od šesti měsíců. Celé ořechy až od pěti let.